L’événement gratuit 100 % sport, 100 % femmes !
À l’occasion de la « Journée internationale des droits de la femme », sur une initiative de l’ASPTT Fédération Omnisports, l’ASPTT Marseille ouvre ses portes à toutes les sportives !
Parce que le sport c’est avant tout dans les clubs, venez découvrir et vous initier à de nombreuses activités !
Au menu du #LSDDE, de la découverte et de l’initiation gratuite avec différentes activités sportives. Il y en aura pour tous les goûts et tous les niveaux !
DATE :
Samedi 11 Mars 2023 de 9h00 à 12h30
LE PROGRAMME :
8h45 : accueil des participants
9h00 :
- Body scult
- Hand Fit
- Marche nordique (9h-10h30)
10h00 :
- Zumba
- Modern Jazz
- Fit Foot plage
10h30 :
- Marche nordique (10h30-12h00)
11h00 :
- Cardio Boxe
- Stretching relaxation
- Circuit training
9h00 à 12h00 : Garderie enfants : Dessin, pâte à modeler, maquillage, jeux de société…
12h-12h30 : apéro
MATÉRIEL :
Tenue de sport – bouteille d’eau – maillot
Chaussure fermée qui vont dans l’eau
Prêt des bâtons pour la marche nordique
