SAISON 2025/2026

Reprise des activités à partir du 3 septembre 2025

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ENFANTS : ATHLÉTISME & TRIATHLON

KID ATHLÉ & BIKE – CE1 à CM1

Horaires : Tous les mercredis de 14h00 à 15h30
Lieu : Stade Jean Bouin
Cotisation annuelle : 260 €

Activité ludique combinant l’initiation à l’athlétisme (coordination, agilité, équilibre) et la pratique du VTT. Un excellent moyen de développer la motricité et les habiletés fondamentales dès le plus jeune âge.

KID ATHLÉ & BIKE – CM1 à 6ème

Horaires : Tous les mercredis de 15h30 à 17h00
Lieu : Stade Jean Bouin
Cotisation annuelle : 260 € (prêt de vélo inclus)

Cette double activité associe course à pied et cyclisme, pour un travail aérobie complet, un bon équilibre musculaire, et des séances variées et motivantes.

RUNNING & TRAIL – Compétition

Pour adultes, dès 16 ans, tous niveaux confondus.
Encadrement par un coach diplômé FFA.
Licence valable du 1er septembre 2025 au 31 août 2026.

Entraînements hebdomadaires :

Lundi : Préparation physique, circuit training, cross-training (18h30)
Mercredi : Séance spécifique course à pied (18h30)
Vendredi : Entraînement extérieur (18h30)
Lieu : Complexe Sportif Jean Bouin, 8e Marseille

Point de rendez-vous : extrémité droite des tribunes du stade

Cotisation annuelle :

Licence Running : 200 € (épreuves hors stade, hors championnats FFA)
Licence Compétition : 241 € (épreuves avec qualifications – championnats de France FFA)

COURSE À PIED – DÉBUTANTS

Programme adapté pour débuter la course à pied dans de bonnes conditions, encadré par une coach diplômée FFA.
Séances combinant footing doux et renforcement physique.

Entraînements :