Athlétisme / Running / Trail

Le running du Débutant à Elite – LA COMPETITION, l’accomplissement dans le dépassement de soi POUR LES ADULTES qui veulent aller plus loin, plus vite… SUR LA ROUTE : courses de 10km à 100km EN NATURE : trails et courses en montagne

• de niveau débutant à élite
• de cadet à master  (à partir de 16 ans, jusqu’à 70 ans et plus)
• avec licence sportive :  FFA ou FFTri, 
• sur présentation d’un certificat médical de « non contre indication à la pratique du SPORT EN COMPETITION » de moins de 6 mois  

POUR LES JEUNES, le sport comme moteur de la vie 

ATHLETISME et DUATHLE RDV : à proximité des locaux de l’ASPTT MARSEILLE situés à l’extrémité droite des tribunes du Stade JEAN BOUIN  Apprentissage des fondamentaux de l’Athlétisme, mais aussi du vélo.

• avec licence sportive FSASPTT, sur présentation d’un certificat médical de « non contre indication à la pratique DU SPORT EN COMPETITION dont ATHLETISME, DUATHLON, BIKE AND RUN »

LE JOGGING POUR BIEN DÉBUTER, en course à pied pour adultes de tout âge

• de la marche aux  premières foulées
• entraînements adaptés
• sans stress lié à la compétition
• avec une licence FFA « option Santé » sur présentation d’un certificat médical de « non contre indication à la pratique du SPORT »  (attention : ne permet pas la compétition)

ou

• avec une licence FFA « option Running » sur présentation d’un certificat médical de « non contre indication à la pratique du SPORT EN COMPETITION » (permet la participation à une course populaire ou caritative)

LA PRÉPARATION SPORTIVE aux concours administratifs

pour ceux qui veulent réussir leur concours administratif

• les épreuves sportives : sauts, lancers, sprints, demi-fond, test vma, cooper….
• avec licence loisir FSASPTT
• sur présentation d’un certificat médical de « non contre indication à la pratique du SPORT EN COMPETITION »