Marche Nordique

Marche Nordique

Avec propulsion des bâtons.

Une activité dynamique et conviviale pour toutes et tous.

Ses bienfaits physiques : tonification musculaire et articulaire, amélioration cardio respiratoire, augmentation de la dépense énergétique.

Ses bienfaits psychiques : sentiment de bien-être, plus grande vitalité.

 

Saison 2022-2023:

Inscription exclusivement EN LIGNE

(en cas de doute ou de questions, merci d’envoyer un mail à [email protected] et de ne pas valider le paiement)

Pour TOUS, joindre obligatoirement un certificat médical d’aptitude à la pratique sportive de moins de 3 mois.

TOUS LES DOSSIERS INCOMPLETS SERONT REFUSES.

Tempo 1 : 5/6 Km

Tempo 2 : 6/7 Km

Tempo 3 : 8/10 Km

 

NOUVEAU: combiné Marche nordique + Longe côte -> Supplément de 100€ pour l’année

 

 

Retour sur la randonnée du 05/11/22 par ici.

Prochaine date à retenir :
Nocturne de Noël le jeudi 15 Décembre à partir de 18h
Inscription en ligne, cliquez ici.
Horaires :
Mardi de 14h à 16h00 (Tempo 1)
Samedi de 9h à 10h30 (Tempo 3)
Samedi de 10h30 à 12h00 (Tempo 2)
Tarifs :
180 € (Pack ASPTT Puma inclus)
+100€ Pack combiné Longe Côte
Mail : [email protected]
Tél: Accueil : 04 91 16 35 90 / Claire : 06 73 78 16 39
Marche Nordique