Marche Nordique

Reprise les mardi 15 septembre et samedi 19 septembre.
Avec propulsion des bâtons.
Une activité dynamique et conviviale pour toutes et tous.
Ses bienfaits physiques : tonification musculaire et articulaire, amélioration cardio respiratoire, augmentation de la dépense énergétique.
Ses bienfaits psychiques : sentiment de bien-être, plus grande vitalité.
LIEU DE RENDEZ VOUS POUR LES PRATIQUANTS :
Le mardi rendez-vous au niveau de l’Ecole Kedge à Luminy
Le samedi rendez-vous sur le parking du stade de Luminy
Prêt de bâton en septembre avec mitaine obligatoire puis en location pour le reste de l’année: 2€ la séance;
« Participez aux nocturne ouvertes à tous! «
– jeudi 15 septembre 2020
– jeudi 17 decembre 2020 SPECIAL NOEL
– jeudi 18 février 2021
– jeudi 22 avril 2021
TARIF: 5€/sortie (sauf celle de Noel 7€)
SAISON 2020-2021:
« Participez aux randonées sur la journée, ouvertes à tous! «
– samedi 24 octobre 2020
– samedi 27 février 2021
– dimanche 2 mai 2021
TARIF: 10€/sortie
PACK pour toutes les sortie (sans cours): 40€
(en cas de doute ou de questions, merci d’envoyer un mail à marseille@asptt.com et de ne pas valider le paiement)
Horaires :
Mardi de 14h à 16h (niveau loisir)
Samedi de 8h à 10h (niveau sportif)
Samedi de 10h à 12h (niveau loisir)
Mardi de 14h à 16h (niveau loisir)
Samedi de 8h à 10h (niveau sportif)
Samedi de 10h à 12h (niveau loisir)
Tarifs :
180 €
180 €
Mail : poleloisirsante.marseille@asptt.com
Tél: Accueil : 04 91 16 35 90 / Claire : 06 73 78 16 39
Tél: Accueil : 04 91 16 35 90 / Claire : 06 73 78 16 39
