Avec propulsion des bâtons.
Une activité dynamique et conviviale pour toutes et tous.
Ses bienfaits physiques : tonification musculaire et articulaire, amélioration cardio respiratoire, augmentation de la dépense énergétique.
Ses bienfaits psychiques : sentiment de bien-être, plus grande vitalité.
SAISON 2023/2024 :
INSCRIPTIONS A PARTIR DU 04/09.
Inscription exclusivement EN LIGNE
Pour tous, joindre obligatoirement un certificat médical d’aptitude à la pratique sportive de moins de 3 mois.
TOUS LES DOSSIERS INCOMPLETS SERONT REFUSÉS.
Tempo 1 : 5/6 Km
Tempo 2 : 6/7 Km
Tempo 3 : 8/10 Km
(en cas de doute ou de questions, merci d’envoyer un mail à [email protected] et de ne pas valider le paiement)
NOUVEAU: combiné Marche nordique + Longe côte -> Supplément de 100€ pour l’année
Retour sur la randonnée du 05/11/22 par ici.
