Marche Nordique

Reprise les mardi 15 septembre et samedi 19 septembre.

Avec propulsion des bâtons.

Une activité dynamique et conviviale pour toutes et tous.

Ses bienfaits physiques : tonification musculaire et articulaire, amélioration cardio respiratoire, augmentation de la dépense énergétique.

Ses bienfaits psychiques : sentiment de bien-être, plus grande vitalité.

LIEU DE RENDEZ VOUS POUR LES PRATIQUANTS :

Le mardi rendez-vous au niveau de l’Ecole Kedge à Luminy

Le samedi rendez-vous sur le parking du stade de Luminy

Prêt de bâton en septembre avec mitaine obligatoire puis en location pour le reste de l’année: 2€ la séance;

« Participez aux nocturne ouvertes à tous! «

– jeudi 15 septembre 2020

– jeudi 17 decembre 2020 SPECIAL NOEL

– jeudi 18 février 2021

– jeudi 22 avril 2021

TARIF: 5€/sortie (sauf celle de Noel 7€)

SAISON 2020-2021:

« Participez aux randonées sur la journée, ouvertes à tous! «

– samedi 24 octobre 2020

– samedi 27 février 2021

– dimanche 2 mai 2021

TARIF: 10€/sortie

PACK pour toutes les sortie (sans cours): 40€

Inscription UNIQUEMENT EN LIGNE 2020-2021

(en cas de doute ou de questions, merci d’envoyer un mail à marseille@asptt.com et de ne pas valider le paiement)

Horaires :
Mardi de 14h à 16h (niveau loisir)
Samedi de 8h à 10h (niveau sportif)
Samedi de 10h à 12h (niveau loisir)

Tarifs :
180 €

Mail : poleloisirsante.marseille@asptt.com
Tél: Accueil : 04 91 16 35 90 / Claire : 06 73 78 16 39