Avec propulsion des bâtons.
Une activité dynamique et conviviale pour toutes et tous.
Ses bienfaits physiques : tonification musculaire et articulaire, amélioration cardio respiratoire, augmentation de la dépense énergétique.
Ses bienfaits psychiques : sentiment de bien-être, plus grande vitalité.
Saison 2022-2023:
Inscription exclusivement EN LIGNE
(en cas de doute ou de questions, merci d’envoyer un mail à [email protected] et de ne pas valider le paiement)
Pour TOUS, joindre obligatoirement un certificat médical d’aptitude à la pratique sportive de moins de 3 mois.
TOUS LES DOSSIERS INCOMPLETS SERONT REFUSES.
Tempo 1 : 5/6 Km
Tempo 2 : 6/7 Km
Tempo 3 : 8/10 Km
NOUVEAU: combiné Marche nordique + Longe côte -> Supplément de 100€ pour l’année
Retour sur la randonnée du 05/11/22 par ici.
Prochaine date à retenir :
Nocturne de Noël le jeudi 15 Décembre à partir de 18h
Inscription en ligne, cliquez ici.
